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Praticare Pilates per un adolescente è un ottimo modo per gettare le basi per una corretta impostazione posturale. Inoltre, permette di raggiungere il proprio equilibrio non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello emotivo e caratteriale.
Nell'adolescenza, a partire dagli 11-12 anni, i ragazzi iniziano a cambiare fisicamente ed assumono posizioni non sempre corrette quando studiano, guardano la tv o sono al computer.
È necessario, quindi, rafforzare la muscolatura stabilizzatrice (Core Stability) in modo che la colonna vertebrale sia supportata e mantenga la sua naturale curvatura evitando così l'insorgere di alterazioni posturali tipiche di questa età.
Grazie al pilates è possibile:
L'attività è condotta da una fisioterapista specializzata in Pilates Therapy.
Il corso si svolge tutti i Lunedì dalle 17,30 alle 18,15.
Per ulteriori informazioni o per prenotare una lezione di prova gratuita si prega di contattare la nostra segreteria.
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Prezzo : Free |
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Difficoltà : Bambini (6-12 anni), Ragazzi (12-16 anni), |